sophro

Sophro'musée

Bien-être, Loisirs et détente à Saint-Quentin
À partir de :  5€ Tarif plein
  • Pourquoi ne pas vous essayer, le temps d’une heure, à la sophrologie ? Nous vous proposons de tester, au musée, cette méthode de relaxation, qui mêle techniques de respiration, mouvements doux et visualisation positive.
    Ressentez votre corps, connectez-vous à votre mental pour mieux gérer votre stress et vos émotions. Une séance pour se détendre, s’écouter, lâcher prise et retrouver la sérénité.
    La sophrologie, un Art de vivre !

    Avec Angélique Dias, éducateur sportif, certifiée Yoga,...
    Pourquoi ne pas vous essayer, le temps d’une heure, à la sophrologie ? Nous vous proposons de tester, au musée, cette méthode de relaxation, qui mêle techniques de respiration, mouvements doux et visualisation positive.
    Ressentez votre corps, connectez-vous à votre mental pour mieux gérer votre stress et vos émotions. Une séance pour se détendre, s’écouter, lâcher prise et retrouver la sérénité.
    La sophrologie, un Art de vivre !

    Avec Angélique Dias, éducateur sportif, certifiée Yoga, Pilates et Sophrologie, depuis plusieurs années, le 14 mars et Valérie BERTON, sophrologue certifiée RNCP /EI, le 11 avril.

    Tarif 5€.
    Durée : 1 heure.

    Renseignements et billetterie à l'Office de Tourisme (3 rue Emile Zola) 03.23.67.05.00 / tourisme@saint-quentin.fr
    Point de rendez-vous au musée des Beaux-Arts Antoine Lécuyer, 28 rue Antoine Lécuyer.
  • Tarifs
  • Tarif unique
    À partir de 5 €
Horaires
Horaires
  • Le 14 mars 2026 de 09:30 jusqu'à 10:30
  • Le 11 avril 2026 de 09:30 jusqu'à 10:30