Installés confortablement, assis ou allongés, Florence rythme sa séance par le leitmotiv de « respirer, souffler, relâcher… ». Elle rebooste ainsi notre corps pour lui redonner une place plus juste, se mettre à son écoute est une clé essentielle dans le chemin du mieux-être. Bercés par la régularité de notre souffle nous conduit au lâcher-prise, nous détache progressivement de notre quotidien particulièrement qui peut être anxiogène.
