Sophr'haut à Erchin
Initiation - atelier, Sortie Nature, Visite guidée
à Douai
À partir de :
5€
Tarif plein
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Prenez de la hauteur !
Soufflez, contemplez et déconnectez sur l'un des points les plus hauts du Douaisis ! Attention, vue extraordinaire ! Votre balade commentée au milieu des champs sera ponctuée d'instants suspendus pour s'initier à la sophrologie.
La sophrologie est une méthode de relaxation simple dont les effets s’exercent sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale.
Accessible à tous. Prévoir de bonnes chaussures et un tapis de sol ou une serviette pour...Prenez de la hauteur !
Soufflez, contemplez et déconnectez sur l'un des points les plus hauts du Douaisis ! Attention, vue extraordinaire ! Votre balade commentée au milieu des champs sera ponctuée d'instants suspendus pour s'initier à la sophrologie.
La sophrologie est une méthode de relaxation simple dont les effets s’exercent sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale.
Accessible à tous. Prévoir de bonnes chaussures et un tapis de sol ou une serviette pour s’asseoir.
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Tarifs
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Tarif adulteÀ partir de 7 €
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Tarif enfantÀ partir de 5 €
• De 6 à 18 ans, étudiants, demandeurs d'emploi, détenteurs carte d'invalidité)
Horaires
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Horaires
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- Le 20 juin 2026 de 10:30 jusqu'à 12:00
- Le 12 septembre 2026 de 10:30 jusqu'à 12:00